Über mich

2006 praktizierte ich zum ersten Mal, mit Hilfe von Übungskarten, Yoga zu Hause und blieb über ein Jahr dabei. Dann entdeckte ich für mich Tai Chi und praktizierte dies über sechs Jahre. Währenddessen entdeckte ich die Meditation für mich, die ich bis heute regelmäßig praktiziere.

Als ich im Februar 2011 an einem Retreat bei Thich Nhat Hanh in Südfrankreich teilnahm, lernte ich eine Yoga-Lehrerin kennen, die mit uns praktizierte. Mir gefiel das so gut, dass ich gleich nach meiner Rückkehr aus Frankreich wieder mit Yoga angefangen habe. Schnell merkte ich, dass ich durch Yoga eine Tiefe erlangte, die ich mit Tai Chi nie erreicht hatte. Ein dreiviertel Jahr später mit Tai Chi aufgehört habe und mich nur noch dem Yoga widme.

Zu diesem Zeitpunkt hatte ich nie im Sinn, Yoga-Lehrerin zu werden, denn für mich bedeutete es viel mehr, als einen biegsamen Körper zu besitzen. Es ein Prozess, der sich entwickelt hat und während einer Yoga-Stunde kam plötzlich der Punkt, an dem ich merkte, „so, jetzt bin ich so weit“, ich möchte gerne meine Yoga-Lehrerausbildung machen.

Im September 2017 startete ich die Yoga-Lehrer-Ausbildung und ich hatte das große Glück, dass ich während meiner Ausbildung schon Yoga unterrichten konnte. Das half mir das Gelernte gleich in die Praxis umzusetzen. Mir bereitet es große Freude, mein Wissen und die Erfahrungen aus meiner eigenen Praxis im Yoga an meine Schüler weiter zu geben.